Жіноча група з самооборони

З травня в клубі IRBIS стартує окрема жіноча група з самооборони. Ми створили її у відповідь на десятки запитів — безпечне середовище, де вчать не лише техніку, а й спокій у критичних ситуаціях.

Тренування веде Оксана Коваль — чорний пояс з бразильського джиу-джитсу, 8 років досвіду у викладанні. Акцент на реальних сценаріях: транспорт, під’їзд, подвір’я. Без «кіношних» прийомів — тільки те, що працює.

Перше заняття безкоштовне. Щоб записатись — заповніть форму на /rozklad або напишіть у Telegram. Зустрічаємо з чаєм.